Grátis

Saúde e bem-estar

Esse curso te convida a cuidar de você por inteiro! Abordaremos temas como nutrição, exercícios, autocuidado e apoio psicológico para que você se sinta bem por dentro e por fora.

Curso Online

Cursos online flexíveis para mulheres aprenderem de qualquer lugar, adaptando-se às suas rotinas.

Certificação

Nossos cursos incluem certificação reconhecida, valorizando a formação no mercado de trabalho.

23 horas/aula

Fique atenta ao cronograma de cada curso. O número de horas de estudo será adicionado ao seu certificado.

Sobre o curso

Descritivo

O curso de Saúde e Bem-Estar do projeto Alma de Mulher é fundamental para promover uma vida equilibrada e saudável. Focado na saúde física, mental, emocional e social das mulheres, aborda temas essenciais como cuidados de saúde reprodutiva, prevenção de doenças, nutrição, atividade física e apoio psicológico.

As participantes aprenderão sobre saúde sexual, bem-estar social e emocional, e práticas de autocuidado, garantindo uma abordagem holística para o bem-estar. Este curso fornece ferramentas e conhecimentos necessários para que as mulheres cuidem de si mesmas de forma abrangente, contribuindo para a construção de uma sociedade mais saudável e próspera.

Palestrante

Juliana Guarato

Juliana é enfermeira especializada em Saúde Pública e Epidemiologia, instrutora de "Saúde e Bem-Estar" na ONG Alma de Mulher.

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